Vegetable and Lentil Mixes
TAZAH, FALAFEL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas21g26.2% de la energía
Grasas4g5.0% de la energía
Carbohidratos55.3g68.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total80.3g
Proteínas
21g (26.2%)Grasas
4g (5.0%)Carbohidratos
55.3g (68.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas21.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos55.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas42%
Grasas totales6%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TAZAH, FALAFEL revela un aporte de 316 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21g de proteínas, 4g de lípidos y 55.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes