Vegetable and Lentil Mixes
SMALL WHITE BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas20g24.0% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos62.2g74.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.3g
Proteínas
20g (24.0%)Grasas
1.1g (1.3%)Carbohidratos
62.2g (74.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas20.0g
Grasas1.1g
Carbohidratos62.2g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas40%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SMALL WHITE BEANS revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 1.1g de lípidos y 62.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes