Vegetable and Lentil Mixes
RED BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías314kcal / 100g
Proteínas22.9g28.1% de la energía
Grasas1.4g1.7% de la energía
Carbohidratos57.1g70.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.4g
Proteínas
22.9g (28.1%)Grasas
1.4g (1.7%)Carbohidratos
57.1g (70.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías314kcal
Proteínas22.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos57.1g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas46%
Grasas totales2%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RED BEANS proporciona 314 kcal. Contiene 22.9g de proteínas, 1.4g de grasas y 57.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes