Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas15.6g24.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos48.9g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.5g
Proteínas
15.6g (24.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
48.9g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas15.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos48.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas31%
Grasas totales0%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de PINTO BEANS proporciona 133 kcal. Contiene 15.6g de proteínas, 0g de grasas y 48.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes