Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein15.6g24.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate48.9g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.5g
Protein
15.6g (24.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
48.9g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein15.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate48.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein31%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PINTO BEANS enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.6g Protein, 0g Fett und 48.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten