Vegetable and Lentil Mixes
PETITE BLACK LENTILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías290kcal / 100g
Proteínas24g31.6% de la energía
Grasas2g2.6% de la energía
Carbohidratos50g65.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total76.0g
Proteínas
24g (31.6%)Grasas
2g (2.6%)Carbohidratos
50g (65.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías290kcal
Proteínas24.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas48%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PETITE BLACK LENTILS revela un aporte de 290 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24g de proteínas, 2g de lípidos y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes