Vegetable and Lentil Mixes
PETITE BLACK LENTILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein24g31.6% der Energie
Fett2g2.6% der Energie
Kohlenhydrate50g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.0g
Protein
24g (31.6%)Fett
2g (2.6%)Kohlenhydrate
50g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein24.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein48%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PETITE BLACK LENTILS 290 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 24g Protein, 2g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten