Vegetable and Lentil Mixes
LENTILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas24g27.0% de la energía
Grasas1g1.1% de la energía
Carbohidratos64g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.0g
Proteínas
24g (27.0%)Grasas
1g (1.1%)Carbohidratos
64g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas24.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos64.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas48%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LENTILS proporciona 360 kcal. Contiene 24g de proteínas, 1g de grasas y 64g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes