Vegetable and Lentil Mixes
LA TRIGUENA, GREEN SPLIT PEAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas25.7g30.5% de la energía
Grasas1.4g1.7% de la energía
Carbohidratos57.1g67.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.2g
Proteínas
25.7g (30.5%)Grasas
1.4g (1.7%)Carbohidratos
57.1g (67.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas25.7g
Grasas1.4g
Carbohidratos57.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas51%
Grasas totales2%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LA TRIGUENA, GREEN SPLIT PEAS revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.7g de proteínas, 1.4g de lípidos y 57.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes