Vegetable and Lentil Mixes
LA TRIGUENA, GREEN SPLIT PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein25.7g30.5% der Energie
Fett1.4g1.7% der Energie
Kohlenhydrate57.1g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.2g
Protein
25.7g (30.5%)Fett
1.4g (1.7%)Kohlenhydrate
57.1g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein25.7g
Fett1.4g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein51%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LA TRIGUENA, GREEN SPLIT PEAS 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25.7g Protein, 1.4g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten