Vegetable and Lentil Mixes

INSTANT REFRIED PINTO BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas6.9g26.0% de la energía
Grasas0.4g1.5% de la energía
Carbohidratos19.2g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.5g
Proteínas
6.9g (26.0%)
Grasas
0.4g (1.5%)
Carbohidratos
19.2g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas6.9g
Grasas0.4g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de INSTANT REFRIED PINTO BEANS proporciona 100 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 0.4g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium