Vegetable and Lentil Mixes
INSTANT REFRIED PINTO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein6.9g26.0% der Energie
Fett0.4g1.5% der Energie
Kohlenhydrate19.2g72.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
6.9g (26.0%)Fett
0.4g (1.5%)Kohlenhydrate
19.2g (72.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein6.9g
Fett0.4g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion INSTANT REFRIED PINTO BEANS enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 0.4g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten