Vegetable and Lentil Mixes
GREAT NORTHERN BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas19.6g23.8% de la energía
Grasas2g2.4% de la energía
Carbohidratos60.8g73.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.4g
Proteínas
19.6g (23.8%)Grasas
2g (2.4%)Carbohidratos
60.8g (73.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas19.6g
Grasas2.0g
Carbohidratos60.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas39%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GREAT NORTHERN BEANS proporciona 216 kcal. Contiene 19.6g de proteínas, 2g de grasas y 60.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes