Vegetable and Lentil Mixes
CHANA DAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas22g25.0% de la energía
Grasas6g6.8% de la energía
Carbohidratos60g68.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.0g
Proteínas
22g (25.0%)Grasas
6g (6.8%)Carbohidratos
60g (68.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas22.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas44%
Grasas totales9%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHANA DAL revela un aporte de 380 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22g de proteínas, 6g de lípidos y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes