Turnovers and other grain-based items
Turnover or hot pocket, meatless
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías198kcal / 100g
Proteínas5.1g12.8% de la energía
Grasas7.8g19.5% de la energía
Carbohidratos27g67.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.9g
Proteínas
5.1g (12.8%)Grasas
7.8g (19.5%)Carbohidratos
27g (67.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías198kcal
Proteínas5.1g
Grasas7.8g
Carbohidratos27.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales12%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga71minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Turnover or hot pocket, meatless revela un aporte de 198 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 7.8g de lípidos y 27g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes