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Samosa
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas5.1g9.1% de la energía
Grasas17.5g31.4% de la energía
Carbohidratos33.2g59.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.8g
Proteínas
5.1g (9.1%)Grasas
17.5g (31.4%)Carbohidratos
33.2g (59.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas5.1g
Grasas17.5g
Carbohidratos33.2g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas10%
Grasas totales27%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Samosa revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 17.5g de lípidos y 33.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes