Turkey, duck, other poultry
Turkey, nuggets
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías236kcal / 100g
Proteínas22.2g46.3% de la energía
Grasas8.7g18.1% de la energía
Carbohidratos17.1g35.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.0g
Proteínas
22.2g (46.3%)Grasas
8.7g (18.1%)Carbohidratos
17.1g (35.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías236kcal
Proteínas22.2g
Grasas8.7g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas44%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Turkey, nuggets proporciona 236 kcal. Contiene 22.2g de proteínas, 8.7g de grasas y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes