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VOLCANO SPICY CRABMEAT, CUCUMBER AND AVOCADO ROLLED IN SEAWEED AND SUSHI RICE, TOPPED WITH SPICY TUNA AND CAPELIN ROES, SERVED WITH SPICY MAYO AND WASABI SAUCE ROLL, VOLCANO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas6.2g19.1% de la energía
Grasas5.6g17.2% de la energía
Carbohidratos20.7g63.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.5g
Proteínas
6.2g (19.1%)
Grasas
5.6g (17.2%)
Carbohidratos
20.7g (63.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas6.2g
Grasas5.6g
Carbohidratos20.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VOLCANO SPICY CRABMEAT, CUCUMBER AND AVOCADO ROLLED IN SEAWEED AND SUSHI RICE, TOPPED WITH SPICY TUNA AND CAPELIN ROES, SERVED WITH SPICY MAYO AND WASABI SAUCE ROLL, VOLCANO proporciona 161 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 5.6g de grasas y 20.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium