Sushi
TUNA SALMON SUSHI SAMPLER QBR, TUNA SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas7.7g26.5% de la energía
Grasas3g10.3% de la energía
Carbohidratos18.4g63.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.1g
Proteínas
7.7g (26.5%)Grasas
3g (10.3%)Carbohidratos
18.4g (63.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas7.7g
Grasas3.0g
Carbohidratos18.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA SALMON SUSHI SAMPLER QBR, TUNA SALMON proporciona 138 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 3g de grasas y 18.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes