Sushi
TUNA & SALMON SUSHI COMBO, TUNA & SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas7g18.9% de la energía
Grasas3.8g10.2% de la energía
Carbohidratos26.3g70.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.1g
Proteínas
7g (18.9%)Grasas
3.8g (10.2%)Carbohidratos
26.3g (70.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas7.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos26.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TUNA & SALMON SUSHI COMBO, TUNA & SALMON revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 3.8g de lípidos y 26.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes