Sushi
TUNA AVOCADO ROLL QBR, TUNA AVOCADO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas5.6g19.2% de la energía
Grasas2.4g8.2% de la energía
Carbohidratos21.2g72.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
5.6g (19.2%)Grasas
2.4g (8.2%)Carbohidratos
21.2g (72.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas5.6g
Grasas2.4g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA AVOCADO ROLL QBR, TUNA AVOCADO proporciona 128 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 2.4g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes