Sushi
NIGIRI LOVER, SHRIMP, TUNA, SALMON, TILAPIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas8g26.8% de la energía
Grasas1.3g4.4% de la energía
Carbohidratos20.5g68.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
8g (26.8%)Grasas
1.3g (4.4%)Carbohidratos
20.5g (68.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas8.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos20.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de NIGIRI LOVER, SHRIMP, TUNA, SALMON, TILAPIA muestra 134 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 1.3g de grasas y 20.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes