Sushi
HOT SHELLY POKE QBR, HOT SHELLY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas3.5g13.8% de la energía
Grasas1.9g7.5% de la energía
Carbohidratos19.9g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
3.5g (13.8%)Grasas
1.9g (7.5%)Carbohidratos
19.9g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.9g
Carbohidratos19.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de HOT SHELLY POKE QBR, HOT SHELLY proporciona 115 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 1.9g de grasas y 19.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes