Sushi
DYNAMITE ROLL QBR, DYNAMITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas3.8g10.5% de la energía
Grasas11g30.4% de la energía
Carbohidratos21.4g59.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.2g
Proteínas
3.8g (10.5%)Grasas
11g (30.4%)Carbohidratos
21.4g (59.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas3.8g
Grasas11.0g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de DYNAMITE ROLL QBR, DYNAMITE proporciona 196 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 11g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes