Sushi
12PC SALMON AVOCADO ROLL QBR, SALMON AVOCADO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías155kcal / 100g
Proteínas5.6g18.1% de la energía
Grasas5.2g16.8% de la energía
Carbohidratos20.1g65.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.9g
Proteínas
5.6g (18.1%)Grasas
5.2g (16.8%)Carbohidratos
20.1g (65.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías155kcal
Proteínas5.6g
Grasas5.2g
Carbohidratos20.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 12PC SALMON AVOCADO ROLL QBR, SALMON AVOCADO revela un aporte de 155 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 5.2g de lípidos y 20.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes