Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Beef and rice with soy-based sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías178kcal / 100g
Proteínas13.6g42.6% de la energía
Grasas10.3g32.3% de la energía
Carbohidratos8g25.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.9g
Proteínas
13.6g (42.6%)Grasas
10.3g (32.3%)Carbohidratos
8g (25.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías178kcal
Proteínas13.6g
Grasas10.3g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas27%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga64minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef and rice with soy-based sauce proporciona 178 kcal. Contiene 13.6g de proteínas, 10.3g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes