Spreads

Sanitarium Smooth Peanut Butter 500g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías645kcal / 100g
Proteínas27g29.5% de la energía
Grasas54.5g59.6% de la energía
Carbohidratos10g10.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.5g
Proteínas
27g (29.5%)
Grasas
54.5g (59.6%)
Carbohidratos
10g (10.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías645kcal
Proteínas27.0g
Grasas54.5g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas54%
Grasas totales84%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 645 kcal)

🏃‍♂️Correr59minutos
🚴‍♀️Ciclismo73minutos
🚶‍♂️Caminar154minutos
🧘‍♀️Yoga230minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Sanitarium Smooth Peanut Butter 500g revela un aporte de 645 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27g de proteínas, 54.5g de lípidos y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodium