Spreads
Sanitarium Smooth Peanut Butter 500g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien645kcal / 100g
Protein27g29.5% der Energie
Fett54.5g59.6% der Energie
Kohlenhydrate10g10.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.5g
Protein
27g (29.5%)Fett
54.5g (59.6%)Kohlenhydrate
10g (10.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien645kcal
Protein27.0g
Fett54.5g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein54%
Gesamtfett84%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 645 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen59Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen154Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Sanitarium Smooth Peanut Butter 500g 645 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 27g Protein, 54.5g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten