Soy-based condiments
Soy sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas8.1g59.6% de la energía
Grasas0.6g4.4% de la energía
Carbohidratos4.9g36.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.6g
Proteínas
8.1g (59.6%)Grasas
0.6g (4.4%)Carbohidratos
4.9g (36.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas8.1g
Grasas0.6g
Carbohidratos4.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas16%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Soy sauce proporciona 53 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 0.6g de grasas y 4.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes