Soups, broth-based
Soupy rice with chicken, Puerto Rican style
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas12.1g37.1% de la energía
Grasas4g12.3% de la energía
Carbohidratos16.5g50.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.6g
Proteínas
12.1g (37.1%)Grasas
4g (12.3%)Carbohidratos
16.5g (50.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas12.1g
Grasas4.0g
Carbohidratos16.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Soupy rice with chicken, Puerto Rican style proporciona 151 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 4g de grasas y 16.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes