Soups, broth-based
Soupy rice mixture with chicken and potatoes, Puerto Rican style
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías112kcal / 100g
Proteínas6.3g27.8% de la energía
Grasas4.3g18.9% de la energía
Carbohidratos12.1g53.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
6.3g (27.8%)Grasas
4.3g (18.9%)Carbohidratos
12.1g (53.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías112kcal
Proteínas6.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos12.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Soupy rice mixture with chicken and potatoes, Puerto Rican style revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 4.3g de lípidos y 12.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes