Snacks
Pretzels, soft
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías338kcal / 100g
Proteínas8.2g10.2% de la energía
Grasas3.1g3.8% de la energía
Carbohidratos69.4g86.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total80.7g
Proteínas
8.2g (10.2%)Grasas
3.1g (3.8%)Carbohidratos
69.4g (86.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías338kcal
Proteínas8.2g
Grasas3.1g
Carbohidratos69.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 338 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga121minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pretzels, soft proporciona 338 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 3.1g de grasas y 69.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes