Shellfish
Clams, fried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías230kcal / 100g
Proteínas13.1g32.4% de la energía
Grasas12.9g31.9% de la energía
Carbohidratos14.4g35.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.4g
Proteínas
13.1g (32.4%)Grasas
12.9g (31.9%)Carbohidratos
14.4g (35.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías230kcal
Proteínas13.1g
Grasas12.9g
Carbohidratos14.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales20%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Clams, fried muestra 230 calorías por 100g. Ofrece 13.1g de proteínas, 12.9g de grasas y 14.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes