Mezclas de Especias, Sales
QUICK COOK HALEEM SPICE & LENTIL MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas14.3g17.2% de la energía
Grasas2.9g3.5% de la energía
Carbohidratos65.7g79.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.9g
Proteínas
14.3g (17.2%)Grasas
2.9g (3.5%)Carbohidratos
65.7g (79.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos65.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUICK COOK HALEEM SPICE & LENTIL MIX proporciona 286 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 2.9g de grasas y 65.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes