Seafood sandwiches
Fish sandwich, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías180kcal / 100g
Proteínas16.1g39.7% de la energía
Grasas3.3g8.1% de la energía
Carbohidratos21.2g52.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.6g
Proteínas
16.1g (39.7%)Grasas
3.3g (8.1%)Carbohidratos
21.2g (52.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías180kcal
Proteínas16.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas32%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish sandwich, grilled proporciona 180 kcal. Contiene 16.1g de proteínas, 3.3g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes