Seafood mixed dishes
Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas9.9g47.1% de la energía
Grasas5.2g24.8% de la energía
Carbohidratos5.9g28.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.0g
Proteínas
9.9g (47.1%)Grasas
5.2g (24.8%)Carbohidratos
5.9g (28.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas9.9g
Grasas5.2g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Tuna salad, made with mayonnaise-type salad dressing muestra 108 calorías por 100g. Ofrece 9.9g de proteínas, 5.2g de grasas y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes