Seafood mixed dishes
Tuna noodle casserole with vegetables and mushroom sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas8.1g31.6% de la energía
Grasas4.5g17.6% de la energía
Carbohidratos13g50.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.6g
Proteínas
8.1g (31.6%)Grasas
4.5g (17.6%)Carbohidratos
13g (50.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas8.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos13.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Tuna noodle casserole with vegetables and mushroom sauce muestra 124 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 4.5g de grasas y 13g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes