Seafood mixed dishes
Shrimp with crab stuffing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías174kcal / 100g
Proteínas16.4g51.9% de la energía
Grasas9g28.5% de la energía
Carbohidratos6.2g19.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.6g
Proteínas
16.4g (51.9%)Grasas
9g (28.5%)Carbohidratos
6.2g (19.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías174kcal
Proteínas16.4g
Grasas9.0g
Carbohidratos6.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas33%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Shrimp with crab stuffing revela un aporte de 174 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.4g de proteínas, 9g de lípidos y 6.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes