Seafood mixed dishes
Shrimp with crab stuffing
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein16.4g51.9% der Energie
Fett9g28.5% der Energie
Kohlenhydrate6.2g19.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.6g
Protein
16.4g (51.9%)Fett
9g (28.5%)Kohlenhydrate
6.2g (19.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein16.4g
Fett9.0g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein33%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Shrimp with crab stuffing 174 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.4g Protein, 9g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten