Seafood mixed dishes
Shrimp gumbo
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías61kcal / 100g
Proteínas6.5g50.0% de la energía
Grasas1.9g14.6% de la energía
Carbohidratos4.6g35.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.0g
Proteínas
6.5g (50.0%)Grasas
1.9g (14.6%)Carbohidratos
4.6g (35.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías61kcal
Proteínas6.5g
Grasas1.9g
Carbohidratos4.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Shrimp gumbo muestra 61 calorías por 100g. Ofrece 6.5g de proteínas, 1.9g de grasas y 4.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes