Seafood mixed dishes
Shellfish and noodles with tomato-based sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías135kcal / 100g
Proteínas6.6g24.2% de la energía
Grasas5g18.3% de la energía
Carbohidratos15.7g57.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.3g
Proteínas
6.6g (24.2%)Grasas
5g (18.3%)Carbohidratos
15.7g (57.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías135kcal
Proteínas6.6g
Grasas5.0g
Carbohidratos15.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Shellfish and noodles with tomato-based sauce muestra 135 calorías por 100g. Ofrece 6.6g de proteínas, 5g de grasas y 15.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes