Seafood mixed dishes
Fish shish kabob with vegetables, excluding potatoes
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías68kcal / 100g
Proteínas9.4g60.3% de la energía
Grasas1.1g7.1% de la energía
Carbohidratos5.1g32.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.6g
Proteínas
9.4g (60.3%)Grasas
1.1g (7.1%)Carbohidratos
5.1g (32.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías68kcal
Proteínas9.4g
Grasas1.1g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish shish kabob with vegetables, excluding potatoes revela un aporte de 68 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 1.1g de lípidos y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes