Savoury Bakery Products
Pizza, Self-Rising Four Cheese, 12"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas10.4g22.3% de la energía
Grasas5.6g12.0% de la energía
Carbohidratos30.6g65.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.6g
Proteínas
10.4g (22.3%)Grasas
5.6g (12.0%)Carbohidratos
30.6g (65.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas10.4g
Grasas5.6g
Carbohidratos30.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales9%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pizza, Self-Rising Four Cheese, 12" proporciona 222 kcal. Contiene 10.4g de proteínas, 5.6g de grasas y 30.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes