Savoury Bakery Products
Pizza Quesadilla, Cheese, Whole Grain, 4.8 oz, CN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas11.7g26.3% de la energía
Grasas8g18.0% de la energía
Carbohidratos24.8g55.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.5g
Proteínas
11.7g (26.3%)Grasas
8g (18.0%)Carbohidratos
24.8g (55.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas11.7g
Grasas8.0g
Carbohidratos24.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales12%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pizza Quesadilla, Cheese, Whole Grain, 4.8 oz, CN revela un aporte de 219 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.7g de proteínas, 8g de lípidos y 24.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes