Sausages and Luncheon Meats
Sausage, pork and beef, fresh, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías396kcal / 100g
Proteínas13.8g26.2% de la energía
Grasas36.2g68.7% de la energía
Carbohidratos2.7g5.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.7g
Proteínas
13.8g (26.2%)Grasas
36.2g (68.7%)Carbohidratos
2.7g (5.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías396kcal
Proteínas13.8g
Grasas36.2g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas28%
Grasas totales56%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 396 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Sausage, pork and beef, fresh, cooked revela un aporte de 396 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.8g de proteínas, 36.2g de lípidos y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes