Sausages and Luncheon Meats
Salami, dry or hard, pork
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías407kcal / 100g
Proteínas22.6g39.0% de la energía
Grasas33.7g58.2% de la energía
Carbohidratos1.6g2.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.9g
Proteínas
22.6g (39.0%)Grasas
33.7g (58.2%)Carbohidratos
1.6g (2.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías407kcal
Proteínas22.6g
Grasas33.7g
Carbohidratos1.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas45%
Grasas totales52%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 407 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga145minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Salami, dry or hard, pork proporciona 407 kcal. Contiene 22.6g de proteínas, 33.7g de grasas y 1.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes