Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Whole Grain Turkey Ham & Cheese Croissant Sandwich, I/W
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías269kcal / 100g
Proteínas15.6g29.0% de la energía
Grasas11.3g21.0% de la energía
Carbohidratos26.9g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.8g
Proteínas
15.6g (29.0%)Grasas
11.3g (21.0%)Carbohidratos
26.9g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías269kcal
Proteínas15.6g
Grasas11.3g
Carbohidratos26.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas31%
Grasas totales17%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Whole Grain Turkey Ham & Cheese Croissant Sandwich, I/W muestra 269 calorías por 100g. Ofrece 15.6g de proteínas, 11.3g de grasas y 26.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes