Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Whole Grain Turkey Ham & cheese Croissant Sandwich
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías248kcal / 100g
Proteínas16.3g32.3% de la energía
Grasas10.1g20.0% de la energía
Carbohidratos24.1g47.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.5g
Proteínas
16.3g (32.3%)Grasas
10.1g (20.0%)Carbohidratos
24.1g (47.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías248kcal
Proteínas16.3g
Grasas10.1g
Carbohidratos24.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas33%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Whole Grain Turkey Ham & cheese Croissant Sandwich proporciona 248 kcal. Contiene 16.3g de proteínas, 10.1g de grasas y 24.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes