Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Hoagie, Whole Grain, Turkey Breast & Cheese, Individually Wrapped, 5""
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas16.4g34.5% de la energía
Grasas7.8g16.4% de la energía
Carbohidratos23.4g49.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.6g
Proteínas
16.4g (34.5%)Grasas
7.8g (16.4%)Carbohidratos
23.4g (49.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas16.4g
Grasas7.8g
Carbohidratos23.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas33%
Grasas totales12%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Sandwich, Hoagie, Whole Grain, Turkey Breast & Cheese, Individually Wrapped, 5"" revela un aporte de 227 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.4g de proteínas, 7.8g de lípidos y 23.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes