Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, English Muffin, Whole Grain, Egg & Cheese, Individually Wrapped
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías207kcal / 100g
Proteínas13g29.2% de la energía
Grasas6.5g14.6% de la energía
Carbohidratos25g56.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.5g
Proteínas
13g (29.2%)Grasas
6.5g (14.6%)Carbohidratos
25g (56.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías207kcal
Proteínas13.0g
Grasas6.5g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Sandwich, English Muffin, Whole Grain, Egg & Cheese, Individually Wrapped revela un aporte de 207 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 6.5g de lípidos y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes